Desafio Abdominal 30 Dias / El objetivo de este desafío que tiene tanto éxito en la red es obligar a las parejas ancladas en la rutina a probar cosas nuevas y, por seguir durante 30 días una práctica tan dispar obliga a las parejas a intentar cosas nuevas y, por tanto, a salir de su zona de confort.

Hace un reto o desafío de abdominales durante 30 días es una buena manera de perder grasa del vientre al tiempo que fortalecemos los músculos que conforman la parte media de nuestro cuerpo.